Mit der IPT App legst Du Dir deinen eigenen persönlichen Health and Fitness Account an. Du kannst Deinen individuellen Fitness- und Gesundheitscheck durchführen, und erhältst aussagekräftige, einfach verständliche Reports.
In Verbindung mit den professionellen Tanita Körperanalyse-Waagen MC 780 und MX123 (die bei professionellen Fitnessclubs und Gesundheitsdienstleistern zu finden sind) erhältst Du eine professionelle Analyse Deiner segmentalen Körperzusammensetzung und deiner Figur in Sekunden direkt auf Deinen Account. Zu jedem einzelnen Bereich, wie Gesundheit, Gesundheitsrisiken, Fitness, Figur, Stress bekommst Du persönliche Auswertung und kannst Deine Entwicklung nachvollziehen.
Setze Dir individuelle Fitness- Figur und Gesundheitsziele, verfolge Deine Entwicklung und erreiche Deine Ziele!
Funktionen
- Halte deine Ziele und Motive fest
- Führe den IPT Check 1 durch und ermittle Deinen Gesundheits- Fitness- und Figurstatus
- Erhalte Deinen IPT Empfehlungsreport mit entscheidenden Tipps Deines intelligent Personal Trainers
- Erhalte Deinen individuellen Gesundheitsreport mit einer Analyse und Bewertung Deiner persönlichen Gesundheitsreserven und Gesundheits-Risikoparameter
- Erhalte Deinen individuellen Fitnessreport mit einer Analyse Deiner Fitness, deiner Ausdauer, Deiner Kraft und Deiner Beweglichkeit
- Erhalte Deinen individuellen Figurreport mit einer Analyse Deiner Figur
- Setze Deine Ziele und verfolge ob Du Dich entsprechend entwickelst
Spezielle Shape Funktionen:
Erhalte präzise Messwerte aus einem professionellen und medizinischen Messgerät, welches mit einer 3-Frequenz-Messung Deine segmentale Körperzusammensetzung ermittelt.
Hol Dir (durch eine Messung bei Deinem professionellen Fitnessclub, Personaltrainer oder Gesundheitsdienstleister) präzise Messwerte in Sekundenschnelle auf Dein Smartphone, profitiere jeweils von individuellen Bewertungen und verfolge Deine Entwicklung über die Zeit von:
- Körperbau und Figurtyp (Welcher der 16 Figurtypen bist Du?)
- Persönliches Figuralter (Welches Alter könnte man aus Deiner Figur schließen?)
- Segmentmesswerte für jedes Bein, jeden Arm und den Rumpf (Muskelmasse, Umfänge und Fettanteil), sowie eine Bewertung: (Wie gut durchtrainiert sind Deine Arme, Beine und dein Rumpf?)
- Muskulositäts-Index (Wie muskulös bist Du?)
- Body Index (Wie athletisch und durchtrainiert bist Du?)
- Körperfett in Prozent und Kilogramm (Wie viel Körperfett hast Du wirklich?)
- Eingeweidefett (Viszeralfett) (Wie viel gefährliches Bauchfett hast Du?)
- Gesamtkörperwasser (%) (Trinkst Du genug oder bist Du dehydriert?)
- Muskuläre Balance (Ist Deine Muskulatur ausgewogen ausgeprägt oder liegen Dysbalancen vor?)
- Fettfreie Masse und Muskelmasse in Kilogramm
- Extrazelluläres Wasser (kg)
- Intrazelluläres Wasser (kg)
- BMI (Body Mass Index)
- Knochenmasse (kg)
- ECW/TBW-Verhältnis